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	<title>スポーツドリンク</title>
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		<title>飲み物で歯が溶ける？～酸蝕症について～①</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:30:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>暑い日が続くと、さっぱりとする飲み物を飲みたくなりますよね！でもその飲み物、歯にとって危険かもしれません。今日は、歯が溶ける酸蝕症についてです。 酸蝕症（さんしょくしょう）は、細菌が原因の虫歯とは異なり、飲食物の酸や胃酸 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">暑い日が続くと、さっぱりとする飲み物を飲みたくなりますよね！でもその飲み物、歯にとって危険かもしれません。今日は、歯が溶ける<a href="https://www.dent-kng.or.jp/colum/basic/1852/" title="">酸蝕症</a>についてです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>酸蝕症（さんしょくしょう）は、細菌が原因の虫歯とは異なり、</strong>飲食物の酸や胃酸によって<strong>歯のエナメル質が化学的に溶けてしまう疾患</strong>です。 成人の<strong>30〜50％</strong>にみられるとされ、近年増加が指摘されています。子供は20～30％見られるとされていますが、全国的な大規模調査がされていないため正確なデータはありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">🦷 酸蝕症とは</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>細菌の関与なしに、酸が直接エナメル質を溶かす状態のことです。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"> 虫歯は細菌が酸を作り出して歯を溶かしますが、酸蝕症は<strong>飲食物の酸の他、胃酸・口腔乾燥</strong>などが直接作用します。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">🔍 主な原因（外因性・内因性）</h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. 飲食物の酸（外因性）</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">pH5.5以下でエナメル質は溶け始めます。 代表的な高リスク食品：</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>コーラなどの炭酸飲料（pH2.2〜2.5）</li>



<li>スポーツドリンク（pH3.0〜3.5）</li>



<li>柑橘類（レモン・グレープフルーツ）</li>



<li>酢ドリンク、黒酢</li>



<li>ワイン</li>



<li>チュアブル（舐めて溶かす）タイプのビタミンC</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. 胃酸の逆流（内因性）</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">胃酸はpH1.5〜2.0と非常に強い酸。 以下の状態で口腔に胃酸が触れやすくなります：</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>逆流性食道炎（GERD）</strong></li>



<li><strong>摂食障害（嘔吐）</strong></li>



<li><strong>妊娠中のつわり</strong></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. 唾液量の低下（口腔乾燥）</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">唾液は酸を中和する重要な防御因子です。 減少要因：口呼吸、ストレス、加齢、薬の副作用など。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">🪞 酸蝕症の症状</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>歯の先端が<strong>透明・薄くなる</strong></li>



<li>表面が<strong>つるつる</strong>して光沢が出る</li>



<li><strong>黄ばみ</strong>が増す（象牙質が透ける）</li>



<li><strong>知覚過敏</strong></li>



<li>詰め物が<strong>浮いて見える</strong>（周囲の歯が溶けるため）</li>



<li>進行すると<strong>歯の形態変化・欠損</strong>を起こす</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">次回は<a href="https://www.sano-dental-clinic.com/news/2087" title="">虫歯</a>との違いについてなど見ていきましょう。</p>The post <a href="https://www.sano-dental-clinic.com/news/4517">飲み物で歯が溶ける？～酸蝕症について～①</a> first appeared on <a href="https://www.sano-dental-clinic.com">佐野歯科・矯正歯科医院</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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