2026/08/08
前回は酸蝕症になる原因について触れましたね。今回は虫歯との違いと予防法などについてです。
🦷 虫歯との違い（重要ポイント）
| 項目 | 酸蝕症 | 虫歯 |
|---|---|---|
| 原因 | 飲食物の酸・胃酸 | 細菌が産生する酸 |
| 細菌の関与 | なし | あり |
| 発生部位 | 歯面全体に広範囲 | 溝・歯間など局所 |
| 見た目 | 透明化・つるつる | 黒い穴・白斑 |
🛡 予防方法（臨床的に重要）
摂り方の工夫
- 酸性飲料はダラダラ飲みしない
- ストローで飲む
- 飲食後は水で口をすすぐ
歯磨きのタイミング
- 酸に触れた直後はエナメル質が軟化 → 30〜60分待ってから歯磨きする （Attinらの研究で推奨）
再石灰化の促進
- フッ素配合歯磨剤
- キシリトールガムで唾液分泌を促す
生活習慣の改善
- 逆流性食道炎がある場合は治療を行う （胃酸逆流は強い酸蝕リスク）
🩺 治療（進行度別）
初期（エナメル質の軟化・軽度の知覚過敏）
- フッ素塗布
- 再石灰化を促す生活指導
中期（エナメル質の消失）
- コンポジットレジン修復
重度（象牙質露出・形態変化）
- 詰め物・被せ物
- 咬耗が強い場合はマウスピース
📌 まとめ
- 酸蝕症は酸が直接歯を溶かす疾患で、虫歯とはメカニズムが異なる
- 原因は飲食物の酸・胃酸逆流・唾液減少
- 症状は透明化・つるつる・黄ばみ・知覚過敏
- 摂り方の工夫・フッ素・唾液の維持が予防の鍵
- 進行すると不可逆的で、修復治療が必要になる
いかがでしたか？逆流性食道炎と違ってコントロールしやすい飲み物は、摂り方を工夫して酸蝕症を防ぎましょう！