2026/07/27
「よく噛む」を最大限活用しましょう!
よく噛んで食べることが良いこととされますが、その理由はご存じですか? 今日は少し詳しく見ていきましょう。 唾液の作用としては、酸性に傾いたpHを中性にもどしてくれることや初期の消化が挙げられます。 また、殺菌作用もあるた […]
2026/07/27
2026/06/24
2026/06/18
2026/06/15
2026/06/12
2026/04/25
2026/03/14
2026/01/25
2025/12/26
2025/11/23