2022/08/15
こんにちは、良い夏季休暇を過ごせましたか？
お盆を過ぎても残暑厳しいですが、今日は暑さと歯や口のトラブルについてお話しします。
暑いと汗をかきますし、飲み物を飲む頻度が上がるかと思います。
また、屋外で作業している方は塩分を摂るために塩飴を舐めることもあるでしょう。
ここで問題になってくるのが糖分と酸です。
ただのお茶を飲むのであれば何も問題はないのですが、
加糖された飲み物や飴を高頻度で摂取していると、
お口の中の虫歯菌に活動の場を与えてしまいます。
- 糖分の入った飲み物やアイスを食べる
- お口のなかの虫歯菌が糖分をエネルギーにして酸を作る
- 虫歯菌の作った酸によって歯が溶ける（虫歯になる）
また、スッキリしたいといってレモンなどの柑橘類ばかり食べたり、
果汁の入った飲み物をよく飲む場合は酸蝕症といって歯の表面が酸で溶かされることも心配です。
これ以外にも、暑さで体力が低下してしまい歯茎に炎症が起きやすくなることがあります。
普段からメンテナンスを続けている方だとあまり心配はないのですが、
何年も歯科医院に行かずに歯石が付いている方や、
一度でも痛んだ親知らずを放置している方などは注意が必要です！