2026/07/27
「よく噛む」を最大限活用しましょう!
よく噛んで食べることが良いこととされますが、その理由はご存じですか? 今日は少し詳しく見ていきましょう。 唾液の作用としては、酸性に傾いたpHを中性にもどしてくれることや初期の消化が挙げられます。 また、殺菌作用もあるた […]
2026/07/27
2026/06/09
2026/05/25
2026/03/23
2026/03/20
2025/05/28
2025/03/26

2021/07/25
2021/04/15
2021/04/14