2026/08/20
食事の時、しょっちゅう飲み物を飲んでいませんか？
レストランでも食堂でも、食事の際はお水が出てきますよね。水ではなくジュースやお茶などを頼むことも多いでしょう。また、ご自宅でも食事時に飲み物を用意する人もいらっしゃると思います。 今日は医学的な面から、食事の時の水分の取 […]
美容に関する記事
2021/05/11
舌の筋トレで顎のたるみを消そう！
たるんだ顎のライン・・・二重あご・・・おさらばしたいですよね。実はそれ、舌の筋トレで改善できるのです。いつもいつも真面目な話ばかりだと飽きてしまいますし、たまには美容に関する記事も書いてみたいと思います。 […]