2021/07/28
よく噛んでる?①
私は昔、食事の際には、両親に 「よく噛んで食べなさい」 と言われてきました。よく噛むのは大切だと聞くけれど、何故だかご存知ですか? 「よく噛む」ということは、食べ物を細かく噛み砕いて唾液と混ぜることを意味 […]
2021/07/28
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