2026/08/20 食事の時、しょっちゅう飲み物を飲んでいませんか? レストランでも食堂でも、食事の際はお水が出てきますよね。水ではなくジュースやお茶などを頼むことも多いでしょう。また、ご自宅でも食事時に飲み物を用意する人もいらっしゃると思います。 今日は医学的な面から、食事の時の水分の取 […] MORE
2025/04/04 新生活とかかりつけ医 進学、引っ越し、就職・・・4月から新生活という方も多いのではないでしょうか?今日は新生活とかかりつけ医についてです。 みなさんはかかりつけ医をお持ちですか?かかりつけ医とは、定義「かかりつけ医」とは、「健康に関するこ […] MORE
2025/02/21 その飲み物、どれくらいお砂糖が入ってる? 甘いジュースやスカッとする炭酸飲料、野菜ジュースにコーヒースタンドのラテ・・・たまに飲む分にはいいのですが、毎日飲むとなると糖分が気になります。 虫歯の観点から、糖分が多いということは虫歯菌が酸を作りやすい状況なので […] MORE