2022/03/06
おくちのセルフケア②
今日も、新型コロナウイルスが心配でなかなか歯科医院へ行けない方へ、お家で出来るセルフケアをお伝えしたいと思います。 【口腔体操でオーラルフレイル予防】 ①「あー」と言うときのように口を大きく開ける ②舌を上顎に押し付け […]
2022/03/06
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