歯磨き

2025/09/21

手で磨くのと電動歯ブラシ、どっちがいいの？

　矯正中の患者さんに聞かれることがあるのですが、「歯を磨くのは手で磨いた方が良いのか、それとも電動歯ブラシが良いのか」ということについてです。個人的にはどちらも使ったことがありますが、どちらが良いかは使う人によると思いま […]

2025/09/18

　昨今、様々なタイプの電動ハブラシが販売されていますね！時折患者さんにも電動ハブラシで歯磨きすることが良いのかどうか聞かれることがありますので、お話ししましょう。　簡単に言えば、手で磨こうと、電動ハブラシで磨こうと、ブ […]

2025/05/22

　妊娠中、つわりや体調不良で色々なことができなくなります。歯磨きもその一つで、お口の中に歯ブラシを入れる感覚が苦手になるケースもあります。または悪心でなかなか歯磨きできなかったり、歯磨き粉の匂いがダメだったり。　今日は […]

2025/04/10

　歯磨きをするタイミング、厳密にいうといつが良いのか分かりますか？朝起きた時、ご飯を食べたあと、おやつを食べたあと、寝る前・・・歯を磨くタイミングはたくさんあります。【歯磨きの効能】　①食べかすなどの汚れを落とすこと […]

2025/04/01

　フッ素と言えば虫歯予防ですが、フッ素は緑茶や魚介類など、多くの食べ物に含まれているものです。「フッ素は体に悪いので子供には使いたくない」と言う方も稀にいらっしゃいますが、食品にも含まれていることから心配不要であることが […]

2025/03/26

　皆さんは、歯磨きの時にフロス（糸ようじ）も使っていますか？今日は、フロスがどうして必要なのかについてお話しします。　フロスとは歯と歯の間を磨く糸のことですが、歯と歯の間（歯間部）は歯ブラシの毛先が届きにくいためプラー […]