歯磨き

2025/04/10

歯磨きをするタイミング、いつが良いの？

　歯磨きをするタイミング、厳密にいうといつが良いのか分かりますか？朝起きた時、ご飯を食べたあと、おやつを食べたあと、寝る前・・・歯を磨くタイミングはたくさんあります。【歯磨きの効能】　①食べかすなどの汚れを落とすこと […]

2025/04/01

　フッ素と言えば虫歯予防ですが、フッ素は緑茶や魚介類など、多くの食べ物に含まれているものです。「フッ素は体に悪いので子供には使いたくない」と言う方も稀にいらっしゃいますが、食品にも含まれていることから心配不要であることが […]

2025/03/26

　皆さんは、歯磨きの時にフロス（糸ようじ）も使っていますか？今日は、フロスがどうして必要なのかについてお話しします。　フロスとは歯と歯の間を磨く糸のことですが、歯と歯の間（歯間部）は歯ブラシの毛先が届きにくいためプラー […]